Pepermuntolie bij PDS

Pepermuntolie wordt het meest gebruikt als kruidengeneesmiddel.[11] [14] Het is met name effectief om klachten van het maag-darmkanaal, zoals buikpijn, lichte spasmen en winderigheid (flatulentie) te verlichten. Dit zijn ook typische symptomen van een prikkelbare darm of spastische darm. Zo’n 10% van de Nederlandse bevolking heeft last van het prikkelbaredarmsyndroom. Vrouwen hebben er vaker last van dan mannen. De klachten van een prikkelbare of spastische darm kunnen per persoon erg verschillen. Veelvoorkomende klachten zijn:

  • Buikpijn
  • Obstipatie
  • Diarree
  • Winderigheid
  • (Lichte) darmkrampen

Pepermuntolie als kruidengeneesmiddel is bewezen effectief tegen deze klachten.[15] Er bestaan capsules met pepermuntolie die een speciale coating hebben, zodat ze niet oplossen in de maag, maar hun werking uitoefenen in de darmen. Pepermuntolie werkt zowel spierontspannend als pijnstillend.[13]

Als je last hebt van een prikkelbare darm en je wilt pepermuntolie proberen, let er dan op dat je capsules koopt die bestand zijn tegen maagzuur. Doe je dat niet, dan komt de pepermuntolie al vrij in de maag, waar het wordt opgenomen. Zo bereikt het nooit de darmen. Door een speciale coating kan de capsule echter in zijn geheel de maag passeren en komt de pepermuntolie pas vrij op de plek waar de olie zijn werk moet doen. Wanneer de olie wel al in de maag vrijkomt, kun je last krijgen van refluxklachten. Dit kan zich uiten in pijn achter het borstbeen, opboeren of brandend maagzuur.

De juiste concentratie is belangrijk

Naast het belang van een goede coating van de pepermuntoliecapsule is het ook belangrijk dat je aandacht schenkt aan de concentratie pepermuntolie in een geneesmiddel. Bij de onderzoeken die zijn gedaan om de effectiviteit van pepermuntolie bij het prikkelbaredarmsyndroom te beoordelen is gebruik gemaakt van Tempocol; capsules met een concentratie van 182 mg pepermuntolie per capsule.[15]

 

11. NCCIH: peppermintoil. Geraadpleegd juli 2020, beschikbaar via: https://nccih.nih.gov/health/peppermintoil
13. Hawthorn M, Ferrante J, Luchowski E et al.The actions of peppermint oil and menthol on calcium channel dependent processes in intestinal, neuronal and cardiac preparations. Aliment Pharmacol Ther. 1988;2(2):101-18, beschikbaar via: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2856502/
14. Alammar N, Wang L, Saberi B, et al. The impact of peppermint oil on the irritable bowel syndrome: a meta-analysis of the pooled clinical data. BMC Complement Altern Med. 2019; 19: 21, beschikbaar via:  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30654773/
15. Weerts ZZRM, Masclee AAM, Witteman BJM, et al., Efficacy and Safety of Peppermint Oil in a Randomized Double-blind Trial of Patients With Irritable Bowel Syndrome, Gastroenterology. 2020;158(1):123-136, beschikbaar via:  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31470006/